Дыхание тесно связано с эмоциями и чувствами, а также с работой нашего ума. Научившись управлять дыханием, мы сможем не только улучшить своё здоровье, но и научимся управлять своими эмоциями, быстро восстанавливать силы и контролировать ум. В результате игры на бансури вы получаете устойчивое диафрагмальное дыхание, тренировку воли, дыхательных мышц и дыхательного центра.

Чётки (мала) — это духовный атрибут многих традиций и культур мира. По праву можно отнести происхождение чёток к Ведической (древней индийской) культуре , именно оттуда зародилась традиция повторять мантры и молитвы на чётках. 
В каждой традиции чёткам придают разное значение, но суть у них одна — это инструмент для практик по концентрации, мантра-йоги и медитации.

Арка для опорного прогиба спины применялась для работы не только с позвоночником, но и всем опорно-двигательным аппаратом ещё до нашей эры.

Арка позволяет комфортно растягивать обычно сдавленные передние части фиброзных капсул межпозвонковых дисков при отсутствии сдавливающей нагрузки на заднюю часть диска.

Нети - это метод очищения носоглотки и всех прилежащих к ней полостей, оказывающий исключительно благотворное воздействие на организм в целом, в особенности на органы, находящиеся внутри черепа. У кого затруднено носовое дыхание, тот испытывает трудности при освоении пранаямы. Кто из-за болезни или по привычке дышит через рот, разрушает своё грубое тело вдыханием загрязнённого воздуха и тонкое — неправильным распределением праны в его каналах. Нети устраняет подобные нарушения.

Подушки для медитации и практик VIPASSANA. Комплект для медитации.

Таиланд, натуральная 100%. М. 33*16*13 см, цветная, мягкая.

Вес: 150 г

Комплект: Б. 33*16*13 см, плотная.

Вес: 200 г

Плоская. 45*45*3 см.

Вес: 200 г

Тренировочные пои-манкифисты